<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:yandex="http://news.yandex.ru" xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
  <channel>
    <title>Telegram</title>
    <link>https://www.sergeiraab.com</link>
    <description/>
    <language>ru</language>
    <lastBuildDate>Thu, 23 Jul 2026 01:26:34 +0300</lastBuildDate>
    <item turbo="true">
      <title>Задача детского тренера — не научить ребёнка побеждать любой ценой, а заложить правильный фундамент.</title>
      <link>https://www.sergeiraab.com/tpost/500r48cl11-zadacha-detskogo-trenera-ne-nauchit-reby</link>
      <amplink>https://www.sergeiraab.com/tpost/500r48cl11-zadacha-detskogo-trenera-ne-nauchit-reby?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 01:12:26 +0300</pubDate>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Задача детского тренера — не научить ребёнка побеждать любой ценой, а заложить правильный фундамент.</h1></header><div class="t-redactor__text">Очень легко научить ребёнка бездумно идти вперёд и размахивать руками. Гораздо сложнее научить его думать, контролировать свои эмоции, и понимать бокс.<br /><br />Победы придут позже, а вот ошибки, допущенные в детстве, очень часто остаются с боксёром на всю спортивную жизнь. Поэтому настоящий тренер сначала воспитывает человека и только потом — спортсмена.<br /><br />Ребёнок может забыть первую тренировку, но никогда не забудет своего первого тренера. Именно он закладывает фундамент не только бокса, но и характера. Он может привить любовь к спорту на всю жизнь, а может отбить любое желание заниматься.<br /><br />Если у вас есть дети и вы хотите отдать их в бокс, не выбирайте зал наугад.</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Я ещё молодой</title>
      <link>https://www.sergeiraab.com/tpost/czue0a01o1-ya-eschyo-molodoi</link>
      <amplink>https://www.sergeiraab.com/tpost/czue0a01o1-ya-eschyo-molodoi?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 01:17:19 +0300</pubDate>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Я ещё молодой</h1></header><div class="t-redactor__text">На этой фотографии я ещё молодой. Но уже тогда я понимал, что настоящий Бокс начинается не с удара, а с дисциплины, терпения и постоянной работы над собой.<br /><br />Именно поэтому я всегда говорю: не гонитесь за быстрым результатом. Создавайте фундамент. Он останется с вами на всю жизнь.<br /><br />Годы меняют внешность, но не меняют отношение к Боксу. Сегодня я благодарен каждому этапу своей жизни. Именно они сделали меня тем, кто я есть сейчас.</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Время невозможно остановить</title>
      <link>https://www.sergeiraab.com/tpost/d8olzo8311-vremya-nevozmozhno-ostanovit</link>
      <amplink>https://www.sergeiraab.com/tpost/d8olzo8311-vremya-nevozmozhno-ostanovit?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 01:17:57 +0300</pubDate>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Время невозможно остановить</h1></header><div class="t-redactor__text">Время невозможно остановить, но можно сохранить то, что сделало тебя сильнее. Эта фотография - не просто воспоминание. Это часть пути, который был построен не на удаче, а на ежедневном труде, дисциплине и бесконечном стремлении стать лучше.<br /><br />Настоящий спортсмен формируется не в день победы, а в тысячи обычных дней, когда он продолжает работать, несмотря на усталость и трудности.<br /><br />Сегодня многое изменилось, но одно осталось неизменным — уважение к своему делу, к людям и к тем принципам, с которых всё начиналось.</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Экс-чемпион Glory Артем Вахитов</title>
      <link>https://www.sergeiraab.com/tpost/4tgu3aly11-eks-chempion-glory-artem-vahitov</link>
      <amplink>https://www.sergeiraab.com/tpost/4tgu3aly11-eks-chempion-glory-artem-vahitov?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 01:26:08 +0300</pubDate>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Экс-чемпион Glory Артем Вахитов</h1></header><div class="t-redactor__text">Экс-чемпион Glory Артем Вахитов.<br /><br />Хотели потренироваться вместе, но, к сожалению, не получилось. После поражения Рико Верховену Артем восстанавливал травму руки, которую получил в бою. Именно из-за этой травмы, полученной в первом раунде, он не смог выполнить план на бой и проиграл.<br /><br />Он сказал, что очень хочет реванша, и сейчас его команда работает над тем, чтобы этот бой состоялся. Скорее всего, мы скоро снова встретимся и проведем совместную тренировку.<br /><br />Артем присутствовал на моем мастер-классе, где и была сделана фотография🥊</div>]]></turbo:content>
    </item>
  </channel>
</rss>
